Искать

Клуб «Виталина»

" />

Яды вокруг нас. Как уберечь себя и близких.

Часть 3. Пища.

Множество внутренних проблем начинается с несбалансированного питания. Но еще больший вред наносят нашему организму недоброкачественные продукты.

Клуб «Виталина»

" />

Яды вокруг нас. Как уберечь себя и близких.

Часть 2. Вода.

Заметим, что в России сосредоточена пятая часть всех запасов этого ценного ресурса. Наша страна вполне может стать мировым лидером в сфере очистки и поставок питьевой воды. Но вот какую воду сейчас вынуждены пить россияне?

Клуб «Виталина»

" />

Яды вокруг нас. Как уберечь себя и близких.

Часть 1. Воздух.

Из чего состоит воздух, которым мы дышим? Наши предки дышали воздухом, в состав которого входили: азот, кислород, аргон, углекислый и другие газы. Другие газы – это неон, криптон, метан, гелий, ксенон, окислы азота, оксид углерода (угарный газ), водород, аммиак, окислы серы, сероводород, углеводороды - и составляли они совсем ничтожный процент. Когда предельно-допустимая концентрация этих веществ выше нормы, они существенно отравляют человеку жизнь.

Клуб «Виталина»

БАД - что это такое?

Биологически активные добавки к пище (БАД) – это природные или аналогичные природным фармакологические комплексы, которые необходимы для обеспечения физиологически оптимального функционирования человеческого организма и которые современный человек недополучает с пищей. Другое определение БАД: это концентраты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, включая эссенциальные пищевые вещества, предназначенные для непосредственного приема и/или введения в состав пищевых продуктов.

Клуб «Виталина»

Беременность и витамины

О витаминах многое известно, но многие факты до сих пор остаются загадкой и исследуются учеными. Противоречивые сведения то и дело появляются в различных изданиях. Но все же, для кого важнее всего хороший «запас» витаминов? Конечно, для детей и беременных женщин!

Клуб «Виталина»

Двадцать две причины принимать пищевые добавки

1. Алкоголь – избыток алкоголя отрицательно влияет на наличие и усвоение большинства питательных веществ.

2. Горячий кофе, чай и пряности – постоянное употребление слишком горячих жидкостей или избыток таких раздражителей, как кофе, чай или специи, могут существенно понизить выделение пищеварительных жидкостей, приводя к ухудшению извлечения витаминов и минералов из пищи.

3. Готовые к употреблению продукты – пища, перегруженная очищенными углеводами (сахар и глюкоза), белой мукой, белым хлебом и белым рисом, значительно увеличивает потребность в В-витаминах.

Клуб «Виталина»

Здоровое питание помогает детям лучше учиться

Дети, которые правильно питаются, имеют лучшую академическую успеваемость в школе. К такому выводу пришли канадские исследователи Университета Альберты, рассмотрев диетические предпочтения, вес, рост и уровень учебной успеваемости пяти тысяч школьников.

Клуб «Виталина»

Каждый год содержание витаминов в продуктах сокращается

Продукты питания сегодня не способны удовлетворить потребность человека в витаминах и микроэлементах, поскольку количество полезных веществ в них постоянно уменьшается.

Клуб «Виталина»

Как накачать пресс

Чудодейственный пояс, валики для пресса, волшебные шортики... Список хитроумных механизмов и различных приспособлений для получения желанных «шести кубиков» можно продолжать. Как бы мы ни старались, кажется, что идеальный пресс - удел молодых и накачанных. И все же, сочетая правильно подобранные упражнения с рациональным питанием, можно достичь желаемого результата. Звучит слишком оптимистично, чтобы быть правдой? Мы познакомим вам с пятью упражнениями, которые обеспечат вам идеальный пресс.

Клуб «Виталина»

Названы 4 самых опасных для детей препарата

Администрация по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами (США) сообщила, что более половины (54%) случаев смертельных исходов связанных с употреблением медикаментов у детей до 2 лет жизни были обусловлены употреблением 4 лекарственных средств: паливизимаба (palivizumab) - 15%, оксида азота (nitric oxide), - 11%, индометацина (indomethacin) - 10% и цисаприда (cisapride) - 3%.

Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.